Activités
Les bonnes raisons de pratiquer la Marche Nordique :
- Tonifie tout le corps en douceur (90% des muscles sont sollicités)
- Brûle plus de calories que la marche habituelle (environ 30% de plus)
- Ménage le dos et les articulations des genoux et des hanches
- Se pratique en plein air par tous les temps
- Ouvert à toutes et à tous sans pré requis
- Entretient le sourire et la bonne humeur !
Fiche de renseignements
et d'inscription
Activités de plein air
Interventions sur des thématiques variées telles que la forêt et la flore méditerranéenne, la faune, le bruit, l'eau, les déchets, le compostage, les risques majeurs ... De la maternelle jusqu'aux classes lycéennes, nous nous adaptons à tous les niveaux.
Partenaire du CPIE du Pays d'Aix (Centre Permanent d'Initiatives à l'Environnement) depuis 2007.
Education à l'environnement
Marche Nordique ou Nordic Walking
Véritable séance de gymnastique en plein air, la Marche Nordique est une activité physique accessible à tous, offrant une optimisation de la condition physique lors de sorties conviviales.
Humeur Vagabonde a tissé des liens privilégiés avec plusieurs professionnels reconnus et expérimentés. Nous pouvons donc vous proposer les activités suivantes, par exemple soit lors d'un séjour soit pour un séminaire.
Course d'orientation
Kayak de mer
VTT
Escalade
Spéléologie
Verti rando
Qi Gong
Activités et multi-activités
rando citadine (Marseille, Aix)
l'oenotourisme
les olives et l'huile
le safran
les champignons ...
Sorties thématiques
La Toscane
Les Cinque Terre
L'île d'Elbe
Chemins de St Jacques
Porquerolles - Port Cros
Randonnées et oenologie
et tant d'autres ...
Séjours
Provence Evasion est la structure qui porte nos séjours. Pour connaître toutes les offres du catalogue connectez vous sur Provence Evasion .
Humeur Vagabonde ce ne sont pas que des randonnées journée ou demi-journée ! Séjours en France ou en Europe, marche nordique, éducation à l'environnement...
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